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低血圧

低血圧と起床

低血圧だから朝は苦手という人、若い女性を中心に結構多いようです。低血圧の人には、ほかにもめまいや立ちくらみ、頭痛、肩こり、疲れやすい、体がだるい、気力がわかないなど、さまざまな症状がみられます。そして春から夏にかけて、症状は強くなることが多いです。低血圧とは血圧が正常値を下回っていること。特に決まった基準はありませんが、一般的に最大血圧が100mmHg以下の場合を低血圧と呼ばれ3パターンに分けられます。

本態性低血圧 特に原因が見当たらず、体質的なものと考えられている。症状がひどくなければ治療の必要はない

二次性低血圧 がん、貧血、甲状腺機能低下症など、何らかの病気が原因で起こる。原因に対する治療が必要

起立性低血圧 急に起き上がったり、長時間立ち続けたときに血圧が下がり、めまいや立ちくらみなどを起こすもので、たびたび起こる場合は受診が必要

低血圧といわれる人のほとんどは本態性低血圧で、日常生活に支障をきたすほどの症状が出ることはまれです。しかし、初めにあげたような症状が起こりやすく、つらいのも事実です。

最大血圧の数値は、心臓が血液を全身へ送り出すときに、血管の壁にかかる圧力を示していますが、その圧力が低い低血圧の人は、血液を押し出す力が弱く、血液の循環が悪くなりがちです。血行が悪いと、血流にのって運ばれる栄養や酸素が体のすみずみまで行き届かず、疲労物質を速やかに流すことができないため、疲れやすく、さまざまな症状が現れるのです。夏に症状が強く出やすいのは、気温が高くなると血管がゆるみ、血圧が下がるために上記のような症状がでてきます。



低血圧について

教えてgoo ヤフー知恵袋より

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低血圧とは

低血圧は、血圧が正常値より低い状態をいいます。

低血圧は、最高血圧が100mmHg以下とすることが多いようです。


低血圧で、日常生活に支障をきたすことはないですが、めまい、立ちくらみ、動悸、息切れ、頭痛、頭が重い、朝おきるのがつらいなどの症状があります。


低血圧は遺伝や体質という程度で、はっきりした原因がわからない、本態性低血圧といわれるものがほとんどです。


普通、低血圧の人の方が長生きするといわれているくらいですから、余程ひどい症状がなければ、治療するにおよびません。


低血圧の人は、一般に痩せ型で、胃が弱く偏食気味の人が多いようです。

食生活を正していくのは基本ですが、朝は、早めに起き身体を動かすことがたいせつです。



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※ ヤフー知恵袋・教えてgooより転載