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慢性疲労症候群

慢性疲労症候群という症状は、これまで健康に生活していた人が、かぜなどにかかったことがきっかけになり、ある日突然に原因不明の激しい全身倦怠感に襲われるという感になります。



慢性疲労症候群は、疲労感とともに微熱、頭痛、脱力感、思考力の低下、抑うつなどの精神神経症状などが長期にわたって続きます。



最近の研究で慢性疲労症候群が、身体的、精神的なストレスと遺伝的な要因が深く関連をしていることがわかってきました。



日常生活でストレスを受け続けていると免疫力が低下してしまって、ヘルペスウイルスなどの活性が引き起こされる場合があります。

このような場合に身体の中ではウイルス増殖を防ぐために、さまざまな免疫物質がつくられ、この免疫物質の産生が、微熱とか、疲労感とか、脱力感、筋肉痛、思考力の低下をひきおこしてしまう元になります。



ストレスは、よく言われるように万病のもとですし、慢性疲労症候群にとってもよくありません。

過度なストレスは、交感神経を過緊張にし、免疫のバランスを崩してしまいます。


ストレス社会に囲まれている、現代人はなおさらのこと、意識の持ち方や心構えが大切になってきます。