トマトのがん予防効果

トマトのがん予防効果は万能ではない

トマトのがん予防効果は高いという報告が多い中、米食品医薬品局は、トマトの消費量とがん発症の関連について日本を含め145論文を分析した結果、信頼度は限定的と報告しました。

トマトを沢山たべることで、肺、乳房、大腸、子宮がん、信頼できる根拠はない。

前立腺がん　一週間にトマトを1〜5回ほど食べることで、がんにかかるリスクが約4割下がるといった報告などから、限定的根拠があるとしたが、期待レベルは非常に低いとされる。

卵巣、胃、膵臓がん　効果を示す報告はあるが、研究の質があまり高くないなど信頼性レベルは最低、リスクを下げる見込みは少ないと推測。

サプリメントなどによるリコピン効果　トマトのがん予防は主にリコピンによるといわれているが、サプリメントなどで摂取したリコピン効果は、いずれのがんでも信頼できる根拠はないと結論。

米がん協会は、トマトだけでがんを防げるわけではないという結果。トマトを含めた果物を食べることに利点があることは変わらないとしています。