高脂血症
コレステロールは、人の身体の中に140〜150ｇほどあります。
コレステロールが原料として身体にとって必要な、男性ホルモン、女性ホルモン、細胞を囲んでいる細胞膜などがつくられます。
最近、いろいろいわれていますが、コレステロール自体はは体に必要不可欠なのです。
コレステロールは血液に溶け込んで全身へ運ばれますが、脂肪分なのでそのままでは血液に溶けません。
そこで、LDLと呼ばれるリポたんぱくに運んでもらいます。
一方、血液中に余ったコレステロールはHDLと呼ばれるリポたんぱくによって、肝臓へ運ばれます。
このLDLを悪玉コレステロール呼び、HDLが善玉コレステロールと呼ばれているいまｓす。
LDLにはコレステロールを運ぶという重要な役目があるので、単純に悪玉とはいえないのではないか、という疑問がでてきます。
LDLとHDLのバランスが保たれていれば問題はなく、LDLが増え過ぎたときに問題が起こるのです。
要は、余ったLDLが悪さをしてしまうのです。
血液中に増え過ぎたLDLは行き場がなくなり、血液中にとどまります。
HDLはLDLを回収しようとしますが、多すぎるためにできません。
そうするとLDLは動脈壁に沈着して血管を狭くして血液の流れを悪くし、動脈硬化を招いて生活習慣病を誘発するのです。
これがコレステロールが引き起こす問題の正体です。
心臓に血液を送っている血管に動脈硬化が起きると、狭心症や心筋梗塞を引き起こし、脳の血管に動脈硬化が起こると、脳硬塞などを発症させます。
いずれにしても、日本人は相対的に脂のとり過ぎといわれているのは事実ですから、食事からの脂の量を減らす工夫が大切になります。
悪玉コレステロールについて
教えてgoo ヤフー知恵袋より
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