栄養素
アミノ酸は生命の根源になります。
人の身体は20種類のアミノ酸で構成されています。
人間を始めとして、地球上のあらゆる生物はタンパク質で構成されています。
そしてそのタンパク質をつくる最小単位がアミノ酸です。
ですから生きているものの中には必ずアミノ酸が存在をしています。
例えば竹にもトマトにも存在し、コアラはユーカリの葉を食べ、パンダは竹の中のアミノ酸を材料に、馬は藁の中のアミノ酸を材料にして大きな身体をつくっていることになります。
自然界に存在をするアミノ酸は現在約500種類が確認され、人間の身体はそのうちのわずか20種類のアミノ酸で構成されています。
その20種類のアミノ酸は設計図であるDNAの情報に従って数個から数万個つ複雑に結合を繰り返して、あるものは筋肉や骨に、そしてあるものは内臓や神経、ホルモンや血液をつくり
遺伝子自体も細胞の一つ一つも代謝を担う酵素もアミノ酸から造られています。
ですからアミノ酸がないと生命は存在しないということになり、まさにアミノ酸は生命の根源といわれる重要な物質です。
人の身体を構成している20種類のアミノ酸のうち、他のアミノ酸や脂肪、糖などを材料につくられる11種を非必須アミノ酸、身体の中でつくることができずに食物から補う必要のある9種類を必須アミノ酸といいます。
人の身体は60兆個の細胞で出来ていますが、そのうちの60分の1にあたる1兆個の細胞が毎日いれかわります。
古くなった細胞が、新しい細胞に入れ替わっていくわけです。
1日に1兆個ですから1ヶ月たつと30兆個、2ヶ月とたつと60兆個になります。
体重に置き換えて考えてみると約1キロ分の肉の塊が毎日いれかわることになります。
もしその細胞の原料となるアミノ酸が体内に十分にないと、元気な細胞は再生されません。
アミノ酸は身体をつくるだけでなく、一つ一つが独自な働きを持ち、さらにくみあわせによってさまざまな働きを持ちます。
つまり身体をつくるのも、それを機能させるのもアミノ酸ということになります。
毎日の食事の中でアミノ酸をしっかりとることの重要性がわかりますよね。
人の身体は20種類のアミノ酸で構成されています。
人間を始めとして、地球上のあらゆる生物はタンパク質で構成されています。
そしてそのタンパク質をつくる最小単位がアミノ酸です。
ですから生きているものの中には必ずアミノ酸が存在をしています。
例えば竹にもトマトにも存在し、コアラはユーカリの葉を食べ、パンダは竹の中のアミノ酸を材料に、馬は藁の中のアミノ酸を材料にして大きな身体をつくっていることになります。
自然界に存在をするアミノ酸は現在約500種類が確認され、人間の身体はそのうちのわずか20種類のアミノ酸で構成されています。
その20種類のアミノ酸は設計図であるDNAの情報に従って数個から数万個つ複雑に結合を繰り返して、あるものは筋肉や骨に、そしてあるものは内臓や神経、ホルモンや血液をつくり
遺伝子自体も細胞の一つ一つも代謝を担う酵素もアミノ酸から造られています。
ですからアミノ酸がないと生命は存在しないということになり、まさにアミノ酸は生命の根源といわれる重要な物質です。
人の身体を構成している20種類のアミノ酸のうち、他のアミノ酸や脂肪、糖などを材料につくられる11種を非必須アミノ酸、身体の中でつくることができずに食物から補う必要のある9種類を必須アミノ酸といいます。
人の身体は60兆個の細胞で出来ていますが、そのうちの60分の1にあたる1兆個の細胞が毎日いれかわります。
古くなった細胞が、新しい細胞に入れ替わっていくわけです。
1日に1兆個ですから1ヶ月たつと30兆個、2ヶ月とたつと60兆個になります。
体重に置き換えて考えてみると約1キロ分の肉の塊が毎日いれかわることになります。
もしその細胞の原料となるアミノ酸が体内に十分にないと、元気な細胞は再生されません。
アミノ酸は身体をつくるだけでなく、一つ一つが独自な働きを持ち、さらにくみあわせによってさまざまな働きを持ちます。
つまり身体をつくるのも、それを機能させるのもアミノ酸ということになります。
毎日の食事の中でアミノ酸をしっかりとることの重要性がわかりますよね。
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この記事へのコメント
1. IDSC管理センター 2007年01月19日 09:18
TBの件、ありがとうございます。
又おいで下さい、出来れば私どもの商品もお取り扱い方、よろしくお願い申し上げます。
又おいで下さい、出来れば私どもの商品もお取り扱い方、よろしくお願い申し上げます。
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